Vertrouw op je intuïtie

& leef meer vanuit je gevoel

Iedereen heeft een superkracht genaamd je intuïtie. Hoe je die superkracht in je dagelijkse leven kunt gebruiken, dát ben ik aan het uitvogelen.

Mijn blog

door Paulien 17 mrt., 2022
Elke mede-millenial herkent deze vraag wel: leef ik een leven wat echt van mij is, of die van een ander? Het is een onderwerp wat me de laatste tijd vaak bezig houdt. Sinds ik besloten heb te gaan ondernemen, merk ik dat ik me veel vrijer voel om keuzes te maken die bijdragen aan mijn leven, zoals ik ‘m wil leiden. Maar wat zorgde er nou voor dat ik dat hiervoor niet kon? En hoezo lukt het me nu wel?
Afbeelding van een telefoon en twee beeldschermen met nieuwsmedia
door Paulien 22 feb., 2022
Je kent het wel: terwijl je nog ’s ochtends in bed ligt, pak je je telefoon er al bij de NOS app te openen en te kijken wat voor nieuws er bij is gekomen sinds je de avond ervoor dezelfde pagina hebt gecheckt. Nog voor je dag goed en wel is begonnen, merk je al dat je een gevoel bekruipt dat het allemaal niet zo lekker gaat in de wereld, een gevoel van machteloosheid overvalt je.
Vrouw met hoed in bos
door Paulien 11 jan., 2022
Ik ben een groot voorstander van leven volgens het ritme van je cyclus. Ik geloof heel erg dat we als vrouw met onze menstruatie een ontzettend mooi instrument in handen hebben die ervoor zorgt dat je een leven leidt wat bij jou past, met daarin voldoende balans.
door Paulien 29 nov., 2021
Om de lezers van dit blog een echt inkijkje te geven in hoe dat intuïtief leven nou in z'n werk gaat, leek het me leuk om een fotodagboek bij te houden van mijn week, beginnend op zondag. Het hoogtepunt van mijn afgelopen week was een nogal spontaan weekendje naar Texel, met een totaal andere samenstelling qua mensen dan in eerste instantie het idee was. Verder was ik afgelopen week vooral heel druk in m'n hoofd, door een aantal voorstellen die voorbereid moesten worden voor potentiële klussen. Druk in mijn hoofd dus, want er was ruimte zat om van tijd tot tijd rust te pakken, op dinsdag Sinterklaasinkopen te doen en donderdag ben ik naar mijn ouders gereden om met mijn moeder een kerstkrans voor op onze deur te maken. Kijk vooral even naar het gedichtje bij de dinsdag, die hielp mij enorm om - al was het maar eventjes - van het gejaagde gevoel af te komen en even stil te staan bij het moment. En zaterdag op Texel lukte dat al helemaal: toen vergat ik m'n telefoon zelfs even. Heerlijk om zo even zonder ruis door het leven te gaan. Misschien dat ik daar deze week wel een blog aan wijd. Scroll gauw verder om te lezen waarom dat zo was.
door Paulien 25 nov., 2021
In september 2020 werd nadat ik maanden rondliep met buikpijn, ACNES bij mij geconstateerd. ACNES, ook wel buikwandpijnsyndroom genoemd, is een aandoening waarbij je een beknelde zenuw hebt in je buikwand. Gevolg: heel erg veel pijn, die helaas niet met een paracetamolletje weg te nemen is. Uiteindelijk heb ik een behandeling gekregen die 90% van de pijnklachten weg heeft genomen, durf ik bijna een jaar na mijn "genezing" wel te zeggen dat het mijn leven voorgoed heeft veranderd. Ga er even voor zitten, het is een heel verhaal. In dit blog vertel ik je over mijn ervaring met ACNES en welke impact dit heeft gehad op mijn leven.
door Paulien 24 nov., 2021
Om de lezers van dit blog een echt inkijkje te geven in hoe dat intuïtief leven nou in z'n werk gaat, leek het me leuk om een fotodagboek bij te houden van mijn week, beginnend op zondag. Dit eerste fotodagboek begint stiekem al op zaterdag 13 november, de dag waarop Kai zijn nieuwe auto mocht ophalen. De rest van de week was nogal hectisch, met veel klussen in ons huis, ik ging op stap met mijn schoonmoeder en moeder én voor werk moest er met spoed een pitch voorbereid worden... Die combinatie tussen plezier en werk vond ik als nieuwe ondernemer soms wel lastig: want het schuldgevoel als ik "onder werktijd" iets leuks doe neemt het vaak toch wel over... Lees en kijk gauw verder om te zien wat ik heb beleefd, én hoe intuïtief dat nou echt was ;)
Foto van een bos met links voor een varen en rechts een paadje
door Paulien 26 okt., 2021
Begin deze maand heb ik een Nature Quest gedaan. Tijdens een Nature Quest verblijf je 24 uur (of langer) op een door jou uitgekozen plek in het bos, met alleen een tarp (een soort tentdoek) en je slaapzak en water. De Quest staat voor de vraag “Wie ben je als je niks hebt?” Waarom ik een nacht in een bos heb doorgebracht Als je me een paar jaar geleden had gezegd dat ik in oktober een dag én nacht in een bos zou doorbrengen, dan had ik je waarschijnlijk vierkant uitgelachen. Hoewel ik niet bang ben aangelegd (ik heb ooit parachute gesprongen en alleen door Europa gereisd), was dit wel heel erg ver uit mijn comfort zone. Alleen. In het bos. In oktober. Waarom ik het dan toch heb gedaan? Omdat ik aan alles merkte dat het tijd werd om een hoofdstuk af te gaan sluiten zodat een ander echt kon gaan beginnen.
Foto van de bergen in Schotland
door Paulien 20 okt., 2021
Luister jij naar jouw intuïtie? Luister je écht? Wat de uitkomst ook is? Dat specifieke gevoel wat opduikt en je vertelt dat iets een goede of foute keuze is? Ik deed dat de afgelopen jaren in ieder geval niet. Niet echt. In mijn ambitie om zo snel mogelijk de carrièreladder te beklimmen en zoveel mogelijk mee te maken, raakte ik helemaal verwijderd van mijn interne kompas. De knop ratio ging vol aan en de knop gevoel, die draaide ik helemaal terug. Want dat was niet de manier om succesvol te worden. Gevoelig zijn Als kind werd ik altijd al gevoelig genoemd. Ik houd van harmonie en kwam dan ook vaak in beeld om ruzies te beslechten tussen klasgenootjes. Als iets oneerlijk was, frustreerde me dat vaak tot tranen aan toe. En die tranen liggen bij mij altijd al aan de oppervlakte. En al zo lang als ik me kan herinneren heb ik een heel sterk onderbuikgevoel dat me vertelt of ik op het juiste pad ben. Maar hoe ouder ik werd, hoe vaker ik hoorde dat ik “wat harder moest worden” en “de wereld nou eenmaal zo werkt”. Dus ik paste me aan, zo goed en kwaad als ik kon. En met elke aanpassing die ik deed, dwaalde ik een stukje verder af van die gevoelige Paulien. En dat onderbuikgevoel? Dat dook soms nog wel op, maar ik drukte het vooral weg. Wake-up calls En dat wegdrukken resulteerde in de afgelopen jaren al een aantal keer tot een flinke wake up call. Waar ben je mee bezig? Wie ben je echt? Wat vind je nu echt belangrijk? En dan probeerde ik ook om echt te luisteren naar mijn intuïtie, maar telkens merkte ik dat het makkelijker was om op het rationele pad te blijven, keihard te werken en te proberen dat gevoel weg te stoppen. En man, dat voelt eenzaam. Alsof ik er niet mag zijn als ik volledig mezelf probeer te zijn. Alsof ik een vreemdeling ben in onze maatschappij, die gedreven wordt door ratio, systemen, cijfers. Waarin er geen plek is voor verdriet, of het vreemd wordt gevonden als je vaart op intuïtie in plaats van op sterk onderbouwde argumenten. Intuïtief leven, hoe doe je dat nou? Maar, de zoveelste wake-up call kwam voorbij: en deze keer kon ik mijn intuïtie niet langer negeren. En daarom start ik dit blog. Want intuïtief leven, hoe doe je dat nou? Hoe blijf je dicht bij je gevoel, luister je hier ook echt naar, en hoe doe je dat in onze haastige maatschappij waarin succes zo op een voetstuk staat? Terwijl je misschien wel vast zit in een baan waar je je eigenlijk niet in thuis voelt, ondanks het zo goed paste in je uitgestippelde pad? En hoe weet je nou zeker of je gevoel klopt? Ga je mee op reis? Ik heb zeker niet het antwoord op alle vragen, maar dat is de reis waar ik aan begonnen ben. En ik hoop oprecht dat jij met mij mee wilt en met mij mee wilt leren. Want ik geloof dat de wereld er een stukje mooier van wordt als we allemaal eens wat meer stil zouden staan bij wat onze intuïtie ons te vertellen heeft.

Recente posts


door Paulien 17 mrt., 2022
Elke mede-millenial herkent deze vraag wel: leef ik een leven wat echt van mij is, of die van een ander? Het is een onderwerp wat me de laatste tijd vaak bezig houdt. Sinds ik besloten heb te gaan ondernemen, merk ik dat ik me veel vrijer voel om keuzes te maken die bijdragen aan mijn leven, zoals ik ‘m wil leiden. Maar wat zorgde er nou voor dat ik dat hiervoor niet kon? En hoezo lukt het me nu wel?
Afbeelding van een telefoon en twee beeldschermen met nieuwsmedia
door Paulien 22 feb., 2022
Je kent het wel: terwijl je nog ’s ochtends in bed ligt, pak je je telefoon er al bij de NOS app te openen en te kijken wat voor nieuws er bij is gekomen sinds je de avond ervoor dezelfde pagina hebt gecheckt. Nog voor je dag goed en wel is begonnen, merk je al dat je een gevoel bekruipt dat het allemaal niet zo lekker gaat in de wereld, een gevoel van machteloosheid overvalt je.
Vrouw met hoed in bos
door Paulien 11 jan., 2022
Ik ben een groot voorstander van leven volgens het ritme van je cyclus. Ik geloof heel erg dat we als vrouw met onze menstruatie een ontzettend mooi instrument in handen hebben die ervoor zorgt dat je een leven leidt wat bij jou past, met daarin voldoende balans.
door Paulien 29 nov., 2021
Om de lezers van dit blog een echt inkijkje te geven in hoe dat intuïtief leven nou in z'n werk gaat, leek het me leuk om een fotodagboek bij te houden van mijn week, beginnend op zondag. Het hoogtepunt van mijn afgelopen week was een nogal spontaan weekendje naar Texel, met een totaal andere samenstelling qua mensen dan in eerste instantie het idee was. Verder was ik afgelopen week vooral heel druk in m'n hoofd, door een aantal voorstellen die voorbereid moesten worden voor potentiële klussen. Druk in mijn hoofd dus, want er was ruimte zat om van tijd tot tijd rust te pakken, op dinsdag Sinterklaasinkopen te doen en donderdag ben ik naar mijn ouders gereden om met mijn moeder een kerstkrans voor op onze deur te maken. Kijk vooral even naar het gedichtje bij de dinsdag, die hielp mij enorm om - al was het maar eventjes - van het gejaagde gevoel af te komen en even stil te staan bij het moment. En zaterdag op Texel lukte dat al helemaal: toen vergat ik m'n telefoon zelfs even. Heerlijk om zo even zonder ruis door het leven te gaan. Misschien dat ik daar deze week wel een blog aan wijd. Scroll gauw verder om te lezen waarom dat zo was.
door Paulien 25 nov., 2021
In september 2020 werd nadat ik maanden rondliep met buikpijn, ACNES bij mij geconstateerd. ACNES, ook wel buikwandpijnsyndroom genoemd, is een aandoening waarbij je een beknelde zenuw hebt in je buikwand. Gevolg: heel erg veel pijn, die helaas niet met een paracetamolletje weg te nemen is. Uiteindelijk heb ik een behandeling gekregen die 90% van de pijnklachten weg heeft genomen, durf ik bijna een jaar na mijn "genezing" wel te zeggen dat het mijn leven voorgoed heeft veranderd. Ga er even voor zitten, het is een heel verhaal. In dit blog vertel ik je over mijn ervaring met ACNES en welke impact dit heeft gehad op mijn leven.

Wie ben ik?

Hoi!


Ik ben Paulien. En ik heb ontdekt dat ik meer naar mijn intuïtie wil luisteren om een leuker en fijner leven te krijgen, wat beter bij mij past. De échte ik.


Op mijn eigen stukje internet deel ik om mijn overpeinzingen met jou, over hoe ik elke dag weer intuïtief kan leven.


Foto van Paulien die in de camera kijkt
Share by: